Curso de iniciación a la marcha nórdica
Todos los públicos
3 horas
Gijón, Gijón
Aprende un ejercicio físico muy completo, saludable y al aire libre
Descripción
¿Te animas a aprender marcha nórdica?

La marcha nórdica, o Nordic Walking, es mucho más que andar con bastones.

Es un deporte, una técnica de marcha, y una forma cómoda de mantenernos en forma.

Sus ventajas son múltiples, llega a ejercitar el 90% de nuestros músculos, favorece el drenaje linfático, protege nuestras articulaciones y fortalece nuestro tono muscular general.

Además, es divertido, se practica al aire libre y se puede practicar a solas o en grupo.

¡Incluso puedes hacer turismo practicándolo!
Precios
- Participante curso: 35€/persona.

***Actividad indicada para todo el mundo. En caso de tener circunstancias personales que afecten a la movilidad, consultar con antelación, para poder adaptar la actividad y horarios.***
El precio incluye
- Cursillo iniciación a la Marcha Nórdica.
- Préstamo de bastones.
- 1 clase de entrenamiento gratis.
- Duración aproximada 3 horas.
Horarios
Todos los jueves de septiembre y octubre:
- Horario de mañana: de 10:00 a 13:00 horas.
- Horario de tarde: de 16:00 a 19:00 horas.
Detalles de la actividad
- Se desarrolla en el parque de Moreda de Gijón.
- Máximo 8 personas por horario.
- Idiomas disponibles español e inglés.
- Está indicada para familias con niños.
- Es una actividad accesible pero con condiciones.
A quién va dirigido
Todos los públicos
Duración aproximada
3 horas
Comprar ticket
Forma de pago: transferencia , Bizum
Desde... 35
Ampliar Mapa