Reserva Noviembre - Diciembre 2022 Entrenamiento Marcha Nórdica
Todos los públicos
1 hora y media
Gijón, Gijón
Practica un ejercicio físico muy completo, saludable y al aire libre
Descripción
¿Te animas a practicar marcha nórdica? La marcha nórdica, o Nordic Walking, es mucho más que andar con bastones.

Es un deporte, una técnica de marcha, y una forma cómoda de mantenernos en forma.

Sus ventajas son múltiples, llega a ejercitar el 90% de nuestros músculos, favorece el drenaje linfático, protege nuestras articulaciones y fortalece nuestro tono muscular general.

Además, es divertido, se practica al aire libre y se puede practicar a solas o en grupo.

¡Incluso puedes hacer turismo practicándolo!
Precios
- Participante curso: 80€/persona. Bono Octubre-Diciembre 2022

***Actividad indicada para todo el mundo. En caso de tener circunstancias personales que afecten a la movilidad, consultar con antelación, para poder adaptar la actividad y horarios.***
El precio incluye
- Clases de entrenamiento de Marcha Nórdica.
- Préstamo de bastones.
- 1 clase semanal de hora y media de duración.

Horarios
Opciones, lunes y martes:
- LUNES MAÑANA: de 10:00 a 11:30 horas. Parque Isabel la Católica
- LUNES TARDE: de 16:30 A 18:00 horas. Parque Isabel La Católica
- MARTES MAÑANA: de 10:00 a 11:30 horas. Parque Isabel la Católica
- MARTES TARDE: de 18:30 a 20:00 horas. Parque de Moreda.
Detalles de la actividad
- Ubicaciones: Parque Isabel la Católica y parque de Moreda de Gijón.
- Máximo 10 personas por horario.
- Idiomas disponibles español e inglés.
- Está indicada para familias con niños.
- Es una actividad accesible pero con condiciones.
A quién va dirigido
Todos los públicos
Duración aproximada
1 hora y media
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Forma de pago: transferencia , Bizum
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