Curso de iniciación a la marcha nórdica

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Curso de iniciación a la marcha nórdica

9,46 13 opiniones Todos los públicos 3 horas

Desde 35 ,00 €

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Curso de iniciación a la marcha nórdica

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9,46 /10 13 opiniones

/10 10

Juana Maria Márquez Márquez

2023-08-27

Me ha gustado la experiencia .A destacar la profesionalidad y seriedad de Xuan .

/10 10

Covadonga Prieto Fernández

2023-07-30

Muy buena

/10 9

José Miguel Mateos Ramos

2023-07-30

Clase de marcha nórdica muy completa y amena. Muy recomendable.

/10 9

esperanza gutierrez

2023-07-02

/10 10

Paloma Atienza Pañeda

2023-05-28

Superó con creces lo que esperábamos. El monitor Xuan hace la clase muy amena. Explica con mucha claridad.

Ver más opiniones

Todos los públicos

3 horas

Gijón (Asturias), Gijón

Aprende un ejercicio físico muy completo, saludable y al aire libre

Descripción

¿Te animas a aprender marcha nórdica?

La marcha nórdica, o Nordic Walking, es mucho más que andar con bastones.

Es un deporte, una técnica de marcha, y una forma cómoda de mantenernos en forma.

Sus ventajas son múltiples, llega a ejercitar el 90% de nuestros músculos, favorece el drenaje linfático, protege nuestras articulaciones y fortalece nuestro tono muscular general.

Además, es divertido, se practica al aire libre y se puede practicar a solas o en grupo.

¡Incluso puedes hacer turismo practicándolo!

Precios

- Participante curso: 35€/persona.

***Actividad indicada para todo el mundo. En caso de tener circunstancias personales que afecten a la movilidad, consultar con antelación, para poder adaptar la actividad y horarios.***

El precio incluye

- Cursillo iniciación a la Marcha Nórdica.
- Préstamo de bastones.
- 1 clase de entrenamiento gratis.
- Duración aproximada 3 horas.

Horarios

Todos los jueves de septiembre y octubre:
- Horario de mañana: de 10:00 a 13:00 horas.
- Horario de tarde: de 16:00 a 19:00 horas.

Detalles de la actividad

- Se desarrolla en el parque de Moreda de Gijón.
- Máximo 8 personas por horario.
- Idiomas disponibles español e inglés.
- Está indicada para familias con niños.
- Es una actividad accesible pero con condiciones.

A quien va dirigido

Todos los públicos

Duración

3 horas

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